Разрушение суставов происходит по нескольким причинам, которые легко отследить в нашей повседневной жизни. Если мало двигаемся - питание не поступает к хрящам. Мы его получает только от сосудов кости. Кроме того: - если пьем мало воды, ее попросту не хватит для подвижности суставов. Если не в порядке желудочно-кишечный тракт, питательные вещества не будут доходить до места назначения, а проходить транзитом в прямую кишку. И, наконец, если в наличии имеется остеопороз - значит сосуды не доходят до самого края кости, и питание, такое необходимое для хряща - не поступает. Много действий? Для этого и существует профилактика и правильный образ жизни, чтобы в старости не искать виноватых, а прожить до ста лет и более на своих ногах.
Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом.
Авторизация
